Aikidoträning för vuxna

Vuxengruppen

Från 15 år. Som nybörjare kan du träna 2 gånger i veckan: måndagar, onsdagar kl 18.00-19.30. Du som kommit lite längre kan dessutom träna ett pass på fredagar och två pass på söndagar.

Se alla träningstider här.

Vi har inga särskilda nybörjargrupper utan alla tränar tillsammans i samma grupp. Instruktörerna anpassar träningen så att nivån är lagom för alla. Vi har lägre avgift för dig som är studerande eller arbetssökande.

Du är välkommen att börja träna när som helst under terminen. Ingen föranmälan behövs men hör gärna av dig på mail eller telefon om du har några frågor och tänk på att komma i god tid till dojon första gången. Alla får provträna utan kostnad två gånger!

Varierande träningsform

Aikidoträningen är varierad och du kommer att få pröva på kasttekniker, fasthållningstekniker, anfallstekniker, försvar mot grepp, slag och sparkar.  I traditionell aikido ingår även vapenträning, svärd, stav och kniv.

Regelbunden lägerverksamhet

Under ett träningsår kommer du ges tillfälle att träna på träningsläger som ger en intensiv träningsperiod. Lägren/seminarierna sker antingen på dojon eller ute i Sverige och närliggande länder.

Graderingsregler

Följ länken för att få tillgång till gällande graderingsregler här.

Att tänka på innan aikidoträning

Eftersom aikido är en kontaktsport är det mycket viktigt att man är ren och fräsch innan man går på mattan. Likaså ska man ha kortklippta naglar för att undvika skador. Smycken måste tas av innan träning.

Träningskläder

När du är nybörjare behöver du inte ha en dräkt, det kan du vänta med att skaffa dig tills den första graderingen. Vanliga gymnastikkläder, långbyxor och en långärmad tröja utan blixtlås räcker bra. När du vill du köpa dräkt kan du beställa förmånligt genom klubben. Vi tränar barfota.

Våra avgifter finner du här.

Är det något mer du undrar över? Ring eller mejla oss! info@stockholm-aikido.se